经常喝茶有什么坏处_每天喝茶对身体好吗
来源：
2023-02-24 11:05:41
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1、病情分析：每天喝茶对身体有好处，但要喝淡茶。
2、茶叶中含有咖啡因和儿茶素，能降低血压和血脂，预防心脑血管疾病。
3、喝茶还能促进糖代谢，减少血糖来源，起到辅助降血糖的作用；喝茶可以提神醒脑，保护脑细胞，提高记忆力，预防老年痴呆症；喝茶还可以消除疲劳，缓解紧张和焦虑；此外，每天喝茶还可以调节脂肪代谢，控制体重，预防肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
